Nackenschmerzen lösen
Gesundheit

Nackenschmerzen DAUERHAFT lösen – 7 Wege, um endlich schmerzfrei zu werden

Was tun bei Nackenschmerzen? In diesem Artikel findest du einen umfangreichen Ratgeber zum Thema Nackenschmerzen – was die Ursachen für Nackenschmerzen sind, welche Übungen du machen kannst, um Nackenschmerzen vorzubeugen und was meine persönlichen Erfahrungen mit Nackenverspannungen durch zu langes Arbeiten vor dem Computer sind.

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In die Gänge kommen
Inspiration

Just Do It! 5 Strategien, wie du endlich in die Gänge kommst

Kennst du das? Du hast schon lange etwas im Kopf, eine Idee, ein Vorhaben, weißt aber nicht, wie du starten sollst und verschiebst es dann auf später? Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht, weil dein Plan so groß und umfangreich ist. Du sprudelst vor Ideen und kommst aber nicht in die Gänge, weil dich allein der Gedanke daran, wie du nun überhaupt anfangen sollst, erschlägt und ermüdet.

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