7 GESUNDE GEWOHNHEITEN,

die du SOFORT in deinen Alltag integrieren kannst.

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Gesunde Gewohnheiten

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Das Problem mit den guten Vorsätzen...

Hast du es längst aufgegeben regelmäßig Sport zu machen oder weniger Schokolade zu essen?

Fragst du dich auch, was die Personen anders machen, die es immer schaffen ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen? Was wissen diese Menschen, dass du nicht weißt?

Und viel wichtiger: Wie kannst du auch endlich damit beginnen, gesunde Gewohnheiten aufzubauen und dadurch glücklicher und erfüllter zu leben, ohne ständig deine guten Vorsätze über den Haufen zu werfen?

Keine Sorge, ich kenne dieses Problem sehr gut und weiß, wie schwer es ist,
gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und schlechte Gewohnheiten aufzugeben.

Aber ich verrate dir etwas:

Mit ein paar kleinen Veränderungen, ist es gar nicht so schwer, wie man immer denkt. Man braucht keine übermenschliche Willenskraft oder eiserne Disziplin dafür.

Normale Menschen wie du und ich können das genau so schaffen.

Ich möchte dir mit diesem Ebook helfen, mit wenigen, einfachen Schritten gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die dich ein Leben lang begleiten – und nicht nach einem Monat wieder über Bord geworfen werden.

Pro-Aktivität

Persönlichkeitsbildung

Gesünder leben

Bessere Beziehungen

Johannes Wagner

Wer schreibt hier?

Hallo, mein Name ist Dr. Johannes Wagner und ich bin Mediziner und Gründer des Blogs The Hero’s Journey. 

Auf meinem Blog schreibe ich über die Themen Persönlichkeitsbildung, Produktivität, Kommunikation und gesunder Lebensstil.

Mit The Hero’s Journey möchte ich dich dazu inspirieren, dein Leben pro-aktiv in die Hand zu nehmen und frei und ungezähmt zu leben. Denn ich glaube, wir alle sind dazu geboren, Schritt für Schritt zum Held unseres eigenen Lebens zu werden.

Bist du bereit, deinem Ruf zum Abenteuer zu folgen?

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Dein Johannes