Gesundheit

Nach einem langen Arbeitstag im Home Office fällt es oft schwer einen Schlussstrich zu ziehen. Man hat das Gefühl, nie richtig fertig zu werden. Dabei ist der Feierabend sehr wichtig für das dauerhafte Wohlbefinden und wirkt sich insgesamt auf die Motivation und die Produktivität aus.

Was tun bei Nackenschmerzen? In diesem Artikel findest du einen umfangreichen Ratgeber zum Thema Nackenschmerzen – was die Ursachen für Nackenschmerzen sind, welche Übungen du machen kannst, um Nackenschmerzen vorzubeugen und was meine persönlichen Erfahrungen mit Nackenverspannungen durch zu langes Arbeiten vor dem Computer sind.